Dịch thuật miền trung Cao Bằng là một thương hiệu của Công ty CP dịch thuật Miền Trung – MIDtrans được thành lập ngày 9/12/2016, MST 3101023866. Trong nhiều năm qua, chúng tôi luôn nhận được sự tin tưởng của rất nhiều quý đơn vị là khách hàng, đối tác bằng việc luôn cung cấp cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất với hệ thống quản lý chất lượng dịch thuật chuyên nghiệp, có chuyên môn cao trong từng chuyên ngành, từng lĩnh vực.
Từ khóa tìm kiếm: dich thuat ca mau, dich thuat o tai ca mau, trung tâm dịch thuật Cao Bằng, văn phòng dịch thuật Cao Bằng, văn phòng dịch thuật công chứng Cao Bằng, phòng dịch thuật tại Cao Bằng, địa chỉ dịch thuật tại Cao Bằng, dịch công chứng tư pháp tại Cao Bằng, công ty dịch thuật Cao Bằng, dịch thuật có công chứng tại Cao Bằng, dịch thuật nhanh tại Cao Bằng, dịch thuật giá rẻ tại Cao Bằng, dịch thuật tại Cao Bằng ở đâu tốt, dịch vụ dịch thuật ở tại Cao Bằng, giá dịch thuật tại Cao Bằng, phiên dịch tại Cao Bằng, biên dịch tại Cao Bằng, giá dịch thuật 1 trang a4 tại Cao Bằng, thuê dịch thuật tại Cao Bằng, dịch thuật chuẩn xác tại Cao Bằng, dịch thuật công chứng lấy ngay tại Cao Bằng, dịch thuật uy tín tại Cao Bằng, dịch thuật văn bản tại Cao Bằng, dịch lấy gấp tại Cao Bằng, dịch thuật giấy khai sinh tại Cao Bằng, dịch thuật lấy ngay tại Cao Bằng, dịch thuật y khoa tại Cao Bằng, dịch thuật ngữ tại Cao Bằng, dịch thuật hồ sơ du học nhật bản tại Cao Bằng, dịch thuật chứng minh nhân dân tại Cao Bằng, dịch thuật pháp lý tại Cao Bằng, dịch thuật tài liệu y tế tại Cao Bằng, dịch thuật bảng điểm tại Cao Bằng, dịch thuật sở tư pháp tại Cao Bằng, dịch thuật sổ hộ khẩu tại Cao Bằng, dịch thuật bằng toeic tại Cao Bằng, dịch thuật báo cáo tài chính tại Cao Bằng, dịch thuật ở đâu tại Cao Bằng, dịch thuật bằng tốt nghiệp tại Cao Bằng, dịch thuật sổ hộ khẩu tại Cao Bằng, dịch thuật giấy tờ ở đâu tại Cao Bằng, dịch thuật visa tại Cao BằngDịch vụ dịch thuật tại Bình Phước và cơ hội bứt phá cho doanh nghiệp
Đối với doanh nghiệp, việc tận dụng tối đa các cơ hội kinh doanh, liên doanh, liên kết quốc tế là việc hết sức quan trọng. Để làm được điều này, doanh nghiệp cần phá bỏ rào cản về mặt ngôn ngữ. Thông qua việc sử dụng dịch vụ dịch thuật tại Bình Phước, Công ty dịch thuật tại Bình Phước MIDTrans sẽ giúp các doanh nghiệp vượt qua vấn đề này một cách dễ dàng
Công ty dịch thuật tại Bình Thuận MIDtrans là thương hiệu dịch thuật hàng đầu Việt Nam, quy tụ nhiều biên dịch viên, phiên dịch viên hàng đầu trong các lĩnh vực: Dịch thuật tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Nga, tiếng Nhật, tiếng Trung Quốc, tiếng Hàn Quốc, tiếng Thái Lan, tiếng Lào.. vv. Đội ngũ biên dịch viên, phiên dịch viên của Công ty chúng tôi là những người được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp về kiến thức, cũng như kỹ năng của một biên dịch viên – phiên dịch viên chuyên nghiệp, chuyên dịch thuật các dự án trọng điểm tại Cao Bằng có nguồn vốn Quốc tế như: ADB, WB, JICA … Các tập đoàn lớn đã và đang triển khai dự án tại các khu công nghiệp trọng điểm của Bình Thuận như: KHU CÔNGNGHIỆP SƠN MỸ, KHU CÔNG NGHIỆP TÂN THIỆN HÀM TÂN, KHU CÔNG NGHIỆP TÂN ĐỨC, KHU CÔNG NGHIỆP PHAN THIẾT, KHU CÔNG NGHIỆP TUYPHONG, KHU CÔNG NGHIỆP HÀM KIỆM, KHU CÔNG NGHIỆP TÂN HẢI, KHU CÔNG NGHIỆP TUY PHONG. 100% khách hàng đã sử dụng dịch vụ của chúng tôi cảm thấy hài lòng và tiếp tục sử dụng dịch vụ
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công kết cấu hạ tầng KCN Hòa Trung
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công kết cấu hạ tầng KCN Sông Đốc
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công kết cấu hạ tầng KCN Khánh An
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công hạ tầng khu phi thuế quan Năm Căn
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nhà máy chế biến cá, mực đóng hộp Sông Đốc
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nâng cấp, mở rộng đường Cao Bằng – Đầm Dơi
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nâng cấp, mở rộng đường U Minh – Khánh Hội
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nâng cấp, mở rộng đường Láng Trâm – Thới Bình
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công cầu cửa Gành Hào
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công bến xe – tàu quản lộ Phụng Hiệp
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công trung tâm thương mại phường 4, thành phố Cao Bằng
Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công trung tâm thương mại thị trấn Đầm DơiDịch vụ biên dịch văn bản: dịch công chứng gần 20 loại ngôn ngữ thông dụng như: tiếng Anh, tiếng Nhật, Tiếng Trung, tiếng Pháp, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Lào..... Dịch chuyên ngành: với gần 100 chuyên ngành khác nhau từ Kinh tế, văn hóa, thể thao cho đến các chuyên ngành khó như y học, dịch văn tự hán nôm cổ...vv
Dịch vụ cho thuê phiên dịch: chuyên cung c ấp phiên dịch ngắn ngày và dài ngày cho các tổ chức và cá nhân có nhu cầu. Đội ngũ phiên dịch đã có nhiều kinh nghiêm tham gia các dự án lớn
Dịch vụ hợp Pháp lãnh Sự: chuyên cung cấp dịch vụ hợp pháp lãnh sự trọn gói cho các tổ chức, cá nhân: dịch vụ tiện lợi giá thành cạnh tranh.
Dưới đây là bảng báo giá dịch thuật tại Cao Bằng:
Tiếng Anh: 55.000/ 1 trang
Tiếng Pháp: 85.000/ 1 trang
Tiếng Trung: 100.000/ 1 trang
Tiếng Nga: 100.000/ 1 trang
Tiếng Đức: 100.000/ 1 trang
Tiếng Hàn: 110.000 – 130.000/ 1 trang
Tiếng Nhật: 110.000 – 130.000/ 1 trang
Campuchia – Thái – Lào: 170.000/ 1 trang
Các thứ tiếng khác sẽ được báo giá khi nhận được tài liệu…
CÔNG CHỨNG DỊCH THUẬT & SAO Y BẢN CHÍNH:
Giá dịch + 30.000/ 1 tài liệu công chứng
Sao y bản chính: 10.000/ 1 trang tài liệu
Ngoài ra chúng tôi cũng cung cấp dịch vụ dịch thuật tại Các tỉnh thành khác trên toàn quốc
Thông tin các chi nhánh của công ty
Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Hà Nội: 101 Láng Hạ, Đống Đa Hà Nội.
Văn phòng dịch thuật Miền Trung Tại Nghệ An: 05 Lê Viết Thuật, TP Vinh, Nghệ An
Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Quảng Bình: 02 Hoàng Diệu, Nam Lý, Đồng Hới
Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Huế: 44 Trần Cao Vân, TP Huê
Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Cao Bằng: 54/27 Đinh Tiên Hoàng, Hải Châu, Cao Bằng
Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Quảng Ngãi: 449 Quang Trung, TP Quảng Ngãi
Văn Phòng dịch thuật Miền Trung tại Đồng Nai: 261/1 Tổ 5 KP 11, An Bình, Biên Hòa, Đồng Nai
Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Bình Dương: 123 Lê Trọng Tấn, Dĩ An, Bình Dương
Văn Phòng dịch thuật Miền Trung tại Sài Gòn: Tầng 6 tòa nhà Vinaconex, 47 Điện Biên Phủ, Đakao, Quận 1, TP Hồ Chí Minh
Công ty dịch thuật miền trung Cao Bằng
Hotline: 0947.688.883 – 0963.918.438
Email: info@dichthuatmientrung.com.vn
Thứ Hai, 4 tháng 5, 2020
Dịch thuật Miền Trung Cao Bằng là gì? có uy tín hay khô ng
Thứ Sáu, 1 tháng 5, 2020
Dùng xe cứu thương đi cưới vợ nhằm né lệnh phong tỏa
Theo đài Sputnik, câu chuyện xảy ra tại khu vực Khatauli thuộc quận Muzaffarnagar district, bang Uttar Pradesh.
“Trong quá trình điều tra, cảnh sát phát hiện ông Haji Israr và con trai Ahmed đã thuê một chiếc xe cứu thương từ một người quen và đi tới quận Ghaziabad. Cha con Ahmed nghĩ ra ý tưởng dùng xe cứu thương để rước dâu với mục đích tránh bị cảnh sát kiểm tra do toàn quốc đang thực hiện lệnh phong tỏa và chỉ chấp nhận các dịch vụ, hoạt động thiết yếu. Sau khi tổ chức đám cưới tại nhà gái, hai cha con đã đưa cô dâu trở về làng cũng trên chiếc xe cứu thương đó”, một sĩ quan cấp cao khu vực Khatauli cho hay.
Hiện hai cha con Ahmed cùng gia đình phải thực hiện cách ly và xét nghiệm với virus SARS-CoV-2 gây ra dịch viêm đường hô hấp cấp (COVID-19).
Theo quy định trong thời gian thực hiện phong tỏa tại Ấn Độ , chỉ những dịch vụ thiết yếu được phép hoạt động. Người dân được phép di chuyển trong trường hợp cấp cứu y tế hay có giấy phép đặc biệt. Cảnh sát lưu ý nếu các trường hợp vi phạm lệnh phong tỏa như trên phiên dịch tiếp diễn, họ sẽ bắt đầu kiểm tra đến các dịch vụ thiết yếu.
Ngày 14/4, nhằm ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh COVID-19, Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi đã gia hạn lệnh phong tỏa đối với trên 1 tỷ dân nước này tới ngày 3/5. Tính đến chiều 30/4, Ấn Độ ghi nhận 33.062 người mắc COVID-19, trong đó có 1.079 ca tử vong.
Cú lừa trăm triệu USD của 'Starbucks Trung Quốc': 3 nhà băng lớn bậc nhất thế giới bị qua mặt, kỳ cựu trong lĩnh vực tài chính như GIC hay quỹ đầu tư nhà nước Singapore cũng bị lừa
Trước khi xảy ra bê bối kế toán khiến giá cổ phiếu cắm đầu lao dốc rồi vỡ nợ, nhà sáng lập tỷ phú của Luckin Coffee - chuỗi cà phê được mệnh danh là Starbucks của Trung Quốc Lu Zhengyao vốn là khách hàng lý tưởng của nhà băng Credit Suisse.
"Tôi không nhớ đã ăn tối với ông ấy bao nhiêu lần ở Bắc Kinh nữa. Đây là một khách hàng sộp của ngân hàng chúng tôi", Tidajane Thiam - cựu lãnh đạo Credit Suisse từng chia sẻ về Lu Zhengyao. Ông ca ngợi mối quan hệ của Lu với ngân hàng: "Ông ấy là khách hàng trong mơ của chúng tôi".
Tuy nhiên, sự sụp đổ của Luckin vào tháng này là cú giáng đòn mạnh lên nhiều "lão làng" trong lĩnh vực tài chính toàn cầu. Hóa ra tất cả họ đều bị lừa và thiệt hại nặng nhất chính là Credit Suisse. Nhà băng này đã mất một vụ IPO lớn ở Hong Kong khi bê bối của Luckin nổi lên và báo cáo một sự gia tăng gấp 5 lần các khoản dự phòng rủi ro cho vay ở chi nhánh châu Á Thái Bình Dương - chủ yếu liên quan tới các vụ vỡ nợ của Lu. Ngân hàng cũng đang tiến hành một cuộc điều tra nội bộ và xem xét kỹ lưỡng hơn những khoản vay với các công ty Trung Quốc vốn đang tăng lên ngày một nhiều.
Nhà sáng lập Luckin Lu Zhengyao.
Trong khi Lu vẫn chưa bị cáo buộc bất kỳ tội danh gì nhưng một báo cáo điều tra đã tiết lộ các lãnh đạo cấp cao của Luckin đã khai khống doanh thu của công ty lên tới 310 triệu USD vào năm 2019. Đây thực sự là một thông tin gây sốc với giới kinh doanh toàn cầu và nó cho thấy rủi ro cao với các ngân hàng đầu tư khi thực hiện các thỏa thuận tại Trung Quốc. Nền kinh tế lớn thứ 2 thế giới vốn là thị trường quan trọng trong chiến lược của Credit Suisse để giành lấy những khách hàng "sộp" là những doanh nhân giàu có trên khắp châu Á.
"Luckin là một mô hình thu nhỏ của những gì có thể xảy ra khi các tiêu chuẩn bảo lãnh phát hành lỏng lẻo được áp dụng nhằm cho phép các công ty theo đuổi sự tăng trưởng nhanh chóng. Luckin có nhiều dấu hiệu cho thấy là một doanh nghiệp phát triển nhanh, rủi ro lớn", Mark Williams, giáo sư tại Đại học Boston và là cựu thanh tra ngân hàng của Cục Dự trữ Liên bang Hoa Kỳ cho biết.
CEO Thomas Gottstein - người đảm nhận vị trí của Thiam vào tháng 2 từ chối đưa ra bình luận về trường hợp của Luckin. Nhà băng này vẫn đang bước đầu điều tra các đơn vị kiểm toán và luật sư liên quan. Ông nói: "Có quá nhiều bên liên quan để đưa ra được kết luận sớm".
Dẫu vậy, Gottstein đã chỉ ra tín hiệu cho thấy sự sụp đổ cổ phiếu của Luckin sẽ không làm thay đổi chiến lược của ngân hàng là tiếp tục nhắm tới những doanh nhân giàu có ở Trung Quốc.
"Đó là một chiến lược mà chúng tôi tin rằng có hiệu quả bởi nó kết hợp sức mạnh trong mảng ngân hàng tư nhân và ngân hàng đầu tư. Chúng tôi đã thành công rất nhiều trên khắp thế giới".
Đáng nói là, Credit Suisse không phải nhà băng duy nhất vướng vào bê bối của Luckin. Những nhà đầu tư ban đầu vào chuỗi cà phê này gồm cả gã khổng lồ đầu tư toàn cầu GIC, quỹ đầu tư nhà nước Singapore. Morgan Stanley cũng là một phần trong nhóm bảo lãnh IPO và cũng cho Lu vay một vài khoản tiền lớn. Ngoài ra còn có Barclay. Tất cả những nhà băng này có nguy cơ đối mặt với vụ kiện từ các nhà đầu tư sau khi giá cổ phiếu Luckin sụt tới 91% so với mức cao nhất hồi tháng 1.
Credit Suisse ảnh hưởng nhiều nhất bởi họ chính là nhà băng dẫn đầu trong nhóm bảo lãnh cho vụ IPO của Luckin vào năm ngoái ở New York. Đây cũng là đơn vị nhận tới 60% trong tổng chi phí mà Luckin phải trả cho các ngân hàng.
Giá cổ phiếu của Luckin chạm đáy thời gian gần đây.
Trước đó Helman Sitohang - người đứng đầu khu vực châu Á Thái Bình Dương của Credit Suisse từng ca ngợi Lu là một trong những câu chuyện thành công của nhà băng này. Lu khởi nghiệp Car Inc vào năm 2007 và biến nó thành công ty cho thuê lớn nhất Trung Quốc. Credit Suisse cũng là đơn vị bảo lãnh cho công ty này IPO vào năm 2014 cùng với việc trở thành tư vấn cho 3 vụ bán trái phiếu ở Mỹ tổng cộng tới 1,2 tỷ USD.
Lu sau đó đặt ra mục tiêu hạ gục Starbucks ở Trung Quốc và mở rộng Luckin thành đối thủ đáng gờm, có hơn 4.500 cửa hàng chỉ trong 2 năm. Trong một khoảng thời gian, Luckin trở nên đặc biệt thu hút với các nhà đầu tư khi cổ phiếu tăng gấp 3 chỉ sau 8 tháng bắt đầu giao dịch.
Trong khi hội đồng quản trị Luckin nói rằng họ đang tập trung vào điều tra COO Jian Liu, Lu thừa nhận công ty "đi quá xa và quá nhanh", IPO sau 18 tháng kinh doanh.
"Tôi đang đổ lỗi cho chính bản thân. Việc tốc độ tăng trưởng quá nhanh đã tạo ra nhiều vấn đề cho công ty".
Cổ phiếu Luckin hiện vẫn bị ngưng giao dịch để chờ kiểm tra. Ngày 6/4, cổ phiếu công ty ở mức 4,39 USD/1 cổ phiếu, giảm từ mức cao nhất tháng 1 là 51,38 USD/1 cổ phiếu. Trái phiếu chuyển đổi công ty giao dịch ở mức chỉ 24 cent, thấp kỷ lục.
Khi mọi chuyện rõ ràng, Credit Suisse sẽ vẫn tiếp tục kinh doanh dù sẽ phải chịu thiệt hại trong ngắn hạn vì Luckin. Tuy nhiên, nhà băng này sẽ xem đây như "cái giá khá đắt của việc làm ăn kinh doanh".
Netizen chỉ trích Hari Won không biết phụ chồng, Trấn Thành làm cả một bài "sớ" bênh vợ mà khiến dân tình ghen "nổ mắt"
Mới đây, Trấn Thành đã thu hút sự quan tâm lớn từ dân mạng khi không ngần ngại lên tiếng bênh vực bà xã Hari Won trước lời góp ý được cho là thiếu thiện chí từ khán giả. Cụ thể, một khán giả để lại bình luận cho rằng nữ phiên dịch ca sĩ "Anh cứ đi đi" cũng phải học cách chia sẻ, không nên để ông xã chăm sóc từng chút một mãi như hiện tại. Ngay lập tức, Trấn Thành đã lên tiếng đáp trả để bênh vực Hari Won, khẳng định bà xã đang làm rất tốt vai trò của mình và bản thân anh là mẫu người thích chăm sóc nên không có bất cứ vấn đề gì cả. Nhìn "đoạn sớ" bênh vợ của Trấn Thành mà dân tình thích thú, cũng "ghen nổ mắt" vì độ chiều chuộng của nam MC.
"Người phụ nữ hạnh phúc nhất là người không cần làm gì cho chồng mà chồng vẫn yêu. Người phụ nữ thông minh là người hiểu rõ chồng mình muốn gì và đáp ứng điều đó 1 cách khôn ngoan, biết là bạn có ý tốt nhưng cảm ơn, vì tôi thích chăm sóc và vợ tôi đang làm rất tốt vai trò còn lại", Trấn Thành nói.
Trấn Thành lên tiếng bênh vực Hari Won trước bình luận cho rằng nữ ca sĩ nên học cách chia sẻ với chồng nhiều hơn.
Câu trả lời này nhanh chóng nhận được rất nhiều sự ủng hộ từ số đông khán giả, thu hút hơn 1 nghìn like. Không ít ý kiến đều cho rằng việc nam MC chăm sóc bà xã từng li từng tí, kể cả vào bếp nấu ăn mỗi ngày là điều cần làm để hâm nóng tình cảm vợ chồng. Trong khi đó, Hari Won cũng luôn biết cách quan tâm, chăm sóc ông xã qua những hành động nhỏ.
Thời gian qua, Trấn Thành rất chịu khó vào bếp nấu ăn tẩm bổ cho bà xã. Đây cũng là một trong những lý do làm nảy sinh ý kiến cho rằng Hari Won không biết cách chia sẻ với chồng.
Tuy nhiên khi theo dõi hành trình yêu đến lúc về chung nhà của Hari Won và Trấn Thành có thể thấy, nữ ca sĩ gốc Hàn cũng rất biết cách chăm sóc ông xã bởi những hành động nhỏ, tinh tế.
Dáng người mảnh mai, vẻ ngoài “trông như cô gái tuổi 18”, bí quyết nào giúp Lại Nhã Nghiên làm được điều này ở tuổi tứ tuần?
Nhắc đến các diễn viên nổi tiếng trong những bộ phim truyền hình Đài Loan đình đám như Chuyện cổ tích dưới ánh trăng, Yêu phải anh em… chắc chắn chúng ta không thể không kể đến cái tên Lại Nhã Nghiên. Không chỉ sở hữu tài năng diễn xuất cùng giọng ca thiên phú, cô còn được mệnh danh là một trong những người đẹp không tuổi của xứ Đài.
Ở tuổi tứ tuần, giới truyền thông vẫn thường xuyên dành những lời khen có cánh cho Lại Nhã Nghiên, thậm chí, trang Woman.tvbs còn nhận xét: “ Cô ấy trông vẫn như một cô gái 18 tuổi về mọi mặt ”. Điều này cũng đủ để thấy rằng cô nàng chăm chút cho ngoại hình và nhan sắc của mình kĩ càng đến thế nào.
Để làm được điều này, Lại Nhã Nghiên có 4 nguyên tắc mà cô tuân thủ theo trong suốt mấy chục năm qua.
1. Uống nước vào đúng thời điểm để giữ nét trẻ trung
Lại Nhã Nghiên sinh ra trong một gia đình có truyền thống làm nghề y cổ truyền Trung Quốc, do đó, cô rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe bằng các bài thuốc dân gian. Cô kết hợp uống nước gừng song song với chế độ uống nước hằng ngày của mình, mỗi ngày từ 2.5-3 lít nước.
Cô cho rằng “ uống nước cũng cần chọn đúng thời điểm ”, giờ uống nước quan trọng nhất là từ 3 giờ chiều đến 7 giờ tối khi hệ thống bài tiết của cơ thể bắt đầu hoạt động mạnh để giải độc. Do đó, cần phải bổ sung thêm nhiều nước đặc biệt trong thời gian này để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và loại bỏ độc tố, đồng thời cũng giúp ngăn chặn chứng phù nề.
2. Nguyên tắc ăn kiêng nhẹ để giữ dáng
Về chế độ ăn uống, cô không gò bó mình phải thực hiện chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt, điều quan trọng nhất vẫn là sự cân bằng dinh dưỡng. Lại Nhã Nghiên cố gắng tập trung ăn uống đầy đủ các loại rau xanh, ăn nhiều chất xơ, ít dầu mỡ và ít muối.
Cô thường xuyên tự nấu ăn, trước khi ăn rau và protein, cô thường ăn trái cây và uống súp trước. Cuối cùng mới ăn đến món có chứa tinh bột là mì. Lại Nhã Nghiên phiên dịch đặc biệt thích ăn bơ, loại quả cực tốt cho việc giảm cân, giữ dáng.
3. Tập yoga để trẻ hơn đến hai chục tuổi
Cô cũng rất chú trọng đến các đường nét trên cơ thể mình, bên cạnh chế độ ăn uống hằng ngày, để giữ cho cơ thể săn chắc và thon gọn. Cô tin rằng nếu thường xuyên tập luyện nhiều môn thể thao sẽ giúp cho mọi người có thể trẻ hơn nhiều chục tuổi.
Do đó, môn thể thao ưa thích của cô là yoga, có thể làm tăng sự mềm mại và rèn luyện sức mạnh cơ bắp cũng như trẻ hóa cơ thể cho cô nàng bởi việc sử dụng đúng cách các nhịp thở và kéo căng cơ bắp, bạn có thể thư giãn các kinh mạch, cơ trong thể.
4. Bài tập thẳng lưng để giữ "thần thái"
Bên cạnh 3 nguyên tắc trên, Lại Nhã Nghiên cũng tập trung rất nhiều vào việc giữ tư thế lưng thẳng, không để lưng bị nghiêng vẹo hay gù. Cô để hai vai thẳng nhau, tạo thành một mặt phẳng và tập bài tập hít vào, thở ra đều để duy trì tư thế hoàn hảo này.
Tham khảo thêm tại FB MeganLai, @meganlai, weibo.megan
Báo Úc lý giải "kết quả phi thường" của Việt Nam trong chống dịch Covid-19
Bài viết có tựa đề "Việt Nam không có ca nhiễm mới trong 12 ngày. Tại sao?" đã được đăng tải trên tờ Sydney Morning Herald của Úc hôm 29-4.
Theo báo Sydney Morning Herald, Việt Nam đã thực hiện một loạt biện pháp sâu rộng giúp làm chậm đáng kể khả năng lây lan của virus SARS-CoV-2. Trong khi một số nước Đông Nam Á như Singapore và Malaysia tận hưởng thành công bước đầu trong kiểm soát đại dịch trước khi bị ảnh hưởng bởi làn sóng thứ 2 thì Việt Nam đã giữ tỉ lệ lây nhiễm Covid-19 ở mức rất thấp.
Cụ thể, Việt Nam đã thực hiện các quy định nghiêm ngặt như tạm ngưng lễ hội tôn giáo, sự kiện thể thao và đóng cửa các cơ sở làm đẹp, massage, quán bar và khu vui chơi giải trí.
Một lý do khác giúp Việt Nam thành công trong việc giữ tỉ lệ lây lan dịch phiên dịch bệnh Covid-19 ở mức thấp là nhờ vào tiến hành 133.000 xét nghiệm. Đây là một trong những con số cao nhất trong khu vực, theo website theo dõi Covid-19 của Trung tâm Nghiên cứu chiến lược và quốc tế có trụ sở tại Mỹ.
Báo Sydney Morning Herald của Úc hôm 29-4 đăng tải bài viết lý giải kết quả phi thường của Việt Nam trong phòng chống dịch Covid-19. Ảnh: Luong Thai Linh/EPA
Ngoài ra, việc tụ tập trên 20 người ở nơi công cộng cũng bị cấm, đồng thời, chính phủ tạm ngưng nhập cảnh với tất cả người nước ngoài từ ngày 22-3 và tăng cường biện pháp liên lạc theo dõi và cách ly.
Báo Sydney Morning Herald cũng đánh giá chính phủ Việt Nam đã hành động nhanh chóng với sự hỗ trợ từ lực lượng quân đội và cảnh sát giúp ngăn chặn dịch bệnh lây lan.
Ca nhiễm Covid-19 đầu tiên ở Việt Nam được ghi nhận vào hồi tháng 1 nhưng sau 4 tháng, số ca nhiễm giữ ở mức 270 ca. Đến nay (ngày 30-4), sau hơn 13 ngày liên tiếp, Việt Nam không ghi nhận ca nhiễm mới nào và không có người tử vong vì dịch bệnh.
Avengers: Endgame và 8 khoảnh khắc khiến khán giả phải ngấn lệ, chưa hết ám ảnh sau 1 năm công chiếu
Loạt phim điện ảnh của Marvel Studios vẫn luôn ngập tràn không khí vui nhộn, hài hước với rất nhiều cảnh hành động hoành tráng với kĩ xảo đẹp mắt. Tuy nhiên, cú twist cuối cùng trong Avengers: Infinity War đã làm thay đổi tất cả. Lần đầu tiên khán giả được chứng kiến các siêu anh hùng mà họ yêu thích thất bại thảm hại, và cũng là lần đầu tiên Marvel thẳng tay “giết” hàng loạt nhân vật quan trọng trước sự ngỡ ngàng của fan hâm mộ.
Avengers: Endgame mở màn với bầu không khí khá nặng nề trước cái kết u ám trong Infinity War.
Khoảnh khắc đau buồn này theo họ suốt 1 năm chờ đợi, và tiếp tục ám ảnh trong nhiều cảnh phim của Avengers: Endgame. Bom tấn lớn nhất của Marvel vẫn có nhiều pha đối thoại hài hước, vẫn có nhiều cảnh quay chiến đấu mãn nhãn. Nhưng bao phủ cả phim là 1 bầu không khí rất nặng nề, rất không thoải mái mà các siêu anh hùng còn sống sót phải chịu đựng. Và cũng chính bầu không khí đó đã nhiều lần khiến cho khán giả phải rơi nước mắt trong suốt 3 tiếng công chiếu của bom tấn hành động, khoa học viễn tưởng lớn nhất năm 2019.
Nhân kỷ niệm 1 năm công chiếu Endgame, hãy cùng điểm lại những khoảnh khắc đầy xúc động cho thấy bộ phim này không chỉ đơn giản là 1 tác phẩm hành động giải trí thông thường.
Ánh nhìn bàng hoàng, tuyệt vọng của Clint Barton khi nhận ra cả gia đình mình đột nhiên biến mất.
Ngay từ những giây đầu tiên, Avengers: Endgame đã xát muối vào vết thương của fan hâm mộ vẫn còn đang rỉ máu sau cú búng tay của Thanos vào 1 năm trước đó. Hawkeye, người đã mất tăm mất tích trong Infinity War, bất ngờ quay lại trên màn ảnh lớn, nhưng theo cái cách không hề tốt đẹp 1 chút nào.
Mở đầu đoạn phim này là 1 khung cảnh khá êm đềm, khi Hawkeye có thể dành nhiều thời gian hơn cho gia đình của mình. Tuy nhiên, chỉ với 1 cú lia camera, vợ và 2 đứa con của anh đột nhiên biến mất, không để lại dấu vết gì. Tệ hơn nữa, lúc này Hawkeye vẫn chưa hề hay biết về sự tồn tại của Thanos, về những hành động mà hắn đã làm với 6 viên đá Vô Cực. Điều này càng khiến anh trở nên hụt hẫng, bối rối và bất lực khi không biết chuyện gì đã xảy ra, và cũng không biết làm thế nào để cứu người thân của mình.
Tony Stark suy sụp hoàn toàn khi trở về từ vũ trụ.
Iron Man có lẽ là 1 trong những người bị Thanos làm tổn thương sâu sắc nhất cả về mặt thể chất lẫn tâm hồn. Anh đã bị đâm 1 nhát chí mạng khi đấu tay đôi với gã titan điên loạn và chỉ được cứu sống khi Doctor Strange quyết định hi sinh viên Time Stone. Tuy nhiên, sau đó anh lại lần lượt chứng kiến hàng loạt đồng đội bay màu sau cú búng tay vô cực, bao gồm cả cậu thanh niên Peter Parker mà anh cực kì yêu quý.
Khi được Captain Marvel cứu sống và đưa trở về Trái Đất, câu đầu tiên mà Tony nói với Captain America chính là: “ Tôi không thể ngăn cản được hắn. Tôi mất thằng bé rồi ”. Cái chết của Spider-Man và thất bại trước Thanos vẫn luôn ám ảnh trong tâm trí anh trong suốt khoảng thời gian lênh đênh ngoài vũ trụ, và cũng là nỗi đau của hàng triệu fan hâm mộ bởi “nhện nhọ” mới chỉ về với Marvel chưa được bao lâu đã bất ngờ phải ra đi như vậy. Những cảnh phim sau đó cho thấy Tony đã suy sụp hoàn toàn, đến mức phát ngán không muốn phục thù hay làm bất cứ điều gì dưới tư cách Iron Man nữa.
Black Widow hi sinh để đổi lấy viên Soul Stone.
Avengers: Infinity War là lần đầu tiên Marvel Studios thực sự khai thác Soul Stone, và cũng hé lộ cách thức để có thể thu thập viên đá này: 1 mạng đổi 1 mạng. Vì vậy, khi Black Widow cùng Hawkeye đến Vomir, khán giả dù không muốn nhưng đều phải chấp nhận rằng 1 trong 2 thành viên đời đầu của Avengers sẽ phải hi sinh tại đây. Cay đắng hơn nữa, họ lại là những người đồng đội thân thiết từ trước khi Avengers được thành lập, là những người anh em khăng khít nhiều lần vào sinh ra tử cùng nhau.
Nỗi buồn này tiếp tục kéo dài khi Hawkeye đơn độc trở lại hiện tại. Dù anh không nói 1 lời nào, nhưng những người khác cũng đã hiểu họ vừa mới mất đi một thành viên quan trọng của đội. Trước khi trở lại quá khứ, Black Widow có nhắn nhủ rằng: “ Hẹn một lát nữa gặp lại mọi người ”. Tuy nhiên, trớ trêu thay, đó lại chính là lần cuối cùng cô được ở bên Avengers, và chuyến đi đến Vomir lại là vé 1 chiều, mãi mãi không thể trở lại được nữa.
Thor gặp lại mẹ vào đúng ngày Asgard bị tấn công.
Bên cạnh Iron Man, Thor cũng sụp đổ hoàn toàn sau thất bại trước Thanos. Anh không ngừng tự đổ lỗi cho bản thân vì đã để tuột mất chiến thắng trong gang tấc, và từ đó bắt đầu một lối sống buông thả, bất cần. Không còn cha mẹ, người em Loki cũng đã bị giết, Thor trở thành 1 quả bom tuyệt vọng có thể phát nổ bất cứ lúc nào khiến người xem cực kì xót xa, dù tạo hình của anh trong Endgame lại khá hài hước.
Khi được giao nhiệm vụ trở lại Asgard 2013 để lấy viên Reality Stone, Thor tiếp tục thể hiện sự nhu nhược của mình khi anh biết rõ đây là ngày mà Frigga, mẹ anh sẽ phải ra đi. Anh gần như đã bật khóc khi thừa nhận với mẹ mình là người trở về từ tương lai, và không còn 1 chút tự tin nào để đối diện với chính nỗi đau mà anh đã từng trải qua 10 năm trước đó. Cảnh phim 2 mẹ con tâm sự với nhau dù không thực sự nặng nề như những chi tiết nêu trên, nhưng nó cũng đủ khiến khán giả, đặc biệt là fan MCU lâu năm, phải bồi hồi xúc động.
Tony Stark gặp lại cha ruột của mình.
Xuyên suốt nhiều phần phim của MCU, Tony Stark chưa bao giờ tỏ ra mặn mà trong mối quan hệ cùng cha của mình - Howard Stark. Tuy nhiên, mọi chuyện đã thay đổi khi anh cùng Steve Rogers trở lại trụ sở S.H.I.E.L.D vào năm 1970 để lấy viên Space Stone cũng như thu thập thêm nhiều hạt Pym để trở lại hiện tại.
Sau khi bắt gặp người cha ruột của mình, Tony đã tỏ ra khá bàng phiên dịch hoàng. Chẳng mấy khi khán giả lại thấy gã tỉ phú lắm tài nhiều tật này lại trở nên lúng túng và bối rối đến như vậy. 2 người tiếp tục trò chuyện với nhiều chủ đề khác nhau, trong đó cả chuyện làm cha mẹ. Đây chính là thời điểm Tony dường như đã trút bỏ toàn bộ cơn giận dữ và gánh nặng của bản thân để chấp nhận tình cảm mà Howard dành cho mình (dù lúc này Howard không hề hay biết Tony là ai, thậm chí còn xem anh như 1 gã quái dị).
Steve Rogers và người tình gần ngay trước mắt mà xa tận chân trời.
Trong khi Tony Stark đang bối rối khi gặp lại cha ruột thì Steve Rogers cũng rơi vào tình cảnh xúc động tương tự khi bắt gặp người tình trăm năm của anh - Peggy Carter. Tuy nhiên, anh không hề có cơ hội được gặp gỡ cô trực tiếp, mà chỉ có thể lén quan sát từ xa qua khung cửa sổ ngăn cách.
Steve chưa bao giờ quên được Peggy kể từ phần phim Captain America: The First Avengers. Tuy nhiên, lần gặp lại này lại không thực sự được trọn vẹn, khi anh vẫn còn rất nhiều việc cần giải quyết ở thực tại. Thế nhưng, đây có lẽ cũng chính là thời điểm Cap nhận ra anh sẽ phải làm gì khi trận chiến với Thanos kết thúc (nếu Avengers chiến thắng), dẫn đến cái kết anh một đi không trở lại ở đoạn cuối phim như trong bản công chiếu.
Bucky Barnes từ biệt Steve Rogers.
Là bạn bè thân thiết từ nhỏ, Bucky thừa hiểu Steve sẽ không bao giờ quay trở lại khi du hành thời gian để đem trả 6 viên đá vô cực. Vấn đề không nằm ở công nghệ, mà anh biết Steve sẽ chủ động lựa chọn ở lại quá khứ bên người mình yêu. Đó là lý do vì sao cảnh phim từ biệt giữa 2 người lại có phần tiếc nuối nhưng rất nhẹ nhõm, trong khi Falcon và Hulk đứng kế bên lại không hiểu chuyện gì đang xảy ra.
Tony Stark hi sinh sau khi thực hiện cú búng tay vô cực.
Đây có lẽ là khoảnh khắc hụt hẫng và đau đớn nhất đối với toàn bộ nhân vật trong phim cũng như hàng triệu khán giả đang theo dõi trên màn ảnh lớn. Chỉ vài giây trước đó thôi, ai cũng vui mừng khi Iron Man đánh lừa được Thanos và giành lại 6 viên đá Vô Cực trong gang tấc. Phần thắng đã chắc chắn nằm trong tay Avengers rồi. Thế nhưng, cái giá phải trả lại quá đắt, và không phải ai cũng có thể tiếp nhận cái kết đột ngột này.
Phản ứng của War Machine, Spider-Man và Pepper Potts - 3 người thân nhất của Tony Stark đã nói lên tất cả cảm xúc của fan hâm mộ: Hụt hẫng, đau đớn, bất lực nhưng cũng phần nào nhẹ nhõm khi cuối cùng Người Sắt đã có thể nghỉ ngơi, không cần bận tâm đến sự an nguy của Trái Đất và vũ trụ nữa. Ngay sau đó, toàn bộ siêu anh hùng đã tham chiến với Thanos đã lập tức cúi mình để tỏ sự biết ơn và tiếc nuối trước sự ra đi của người đã khai sinh ra MCU.
Nếu như “độ sát thương” vẫn chưa đủ, Marvel tiếp tục cho lên sóng đoạn video mà Tony tự quay để gửi cho cô con gái Morgan Stark trước khi du hành thời gian để kiếm đá Vô Cực, với câu kết khiến ai cũng không thể cầm nổi nước mắt: “I love you 3000”.
Đoạn video Tony Stark tự quay trước khi du hành thời gian để đề phòng lỡ mình không thể toàn mạng trở về.
Theo Cinemablend
Vườn hoa đẹp nhất thế giới đóng cửa sau 71 năm, nhiếp ảnh gia tò mò muốn vào bên trong thì choáng ngợp với cảnh tượng trước mắt
Là một công dân "xứ sở hoa tulip" Hà Lan, nhiếp ảnh gia Albert Dros cũng là một fan hâm mộ lớn của hoa. Và là một nhiếp ảnh gia chuyên chụp phong cảnh, mùa xuân hàng năm, Albert luôn dành thời gian để chụp ảnh những bông hoa và thể hiện vẻ đẹp của chúng cho cả thế giới chiêm ngưỡng.
Nếu là người yêu hoa hẳn bạn không thể không biết đến Vườn hoa Keukenhof ở tỉnh Lisse, phía nam thủ đô Amsterdam (Hà Lan). Vườn hoa thường bắt đầu mở cửa từ cuối tháng 3 đến giữa tháng 5 để chào đón hàng triệu du khách. Nhưng năm nay, vì dịch Covid-19 nên khách du lịch không thể đến tham quan vườn hoa nổi tiếng đẹp nhất thế giới này. Đây cũng là lần phiên dịch đầu tiên sau 71 năm (kể từ năm 1949) vườn hoa Keukenhof buộc phải đóng cửa.
Mùa xuân hàng năm, vườn hoa Keukenhof đón hàng triệu lượt khách tham quan.
Khách không đến nhưng không có nghĩa là hoa không nở, những bông hoa vẫn được các nhân viên chăm sóc cẩn thận để đến mùa xuân, chúng bung nở và khoe sắc thắm. Thậm chí, không có bóng dáng con người, khu vườn lại càng có vẻ đẹp, sức hấp dẫn lạ kỳ.
Hiếm có năm nào khu vườn Keukenhof lại vắng bóng người như năm nay, nhiếp ảnh gia Albert đã liên lạc với quản lý của khu vườn và xin phép được vào chụp ảnh. Ngắm nhìn những bức ảnh khiến người ta say đắm muốn nhìn mãi không chán.
Không có bóng dáng con người, vườn hoa trở nên đẹp tựa cổ tích.
Từ thế kỷ 15, đây là khu vườn chuyên trồng hoa, rau ăn và các loại thảo mộc được trồng xung quanh một tòa lâu đài. Theo tiếng địa phương Keukenhof có nghĩa là "Vườn nhà bếp".
Từ năm 1949 đến nay, nơi đây được thiết kế để du khách có thể thưởng thức hoa theo cách mới mẻ, những loài hoa được trồng theo từng khu.
Vào mùa hoa tulip, khu vườn Keukenhof sẽ được bài trí thành 5 khu được đặt theo tên của các nhà vua và nữ hoàng của Hà Lan: Oranje Nassau, Wilhelmina, Juliana, Beatrix và Willem Alexander.
Với khuôn viên rộng khoảng 32ha, công viên này là nơi gieo trồng khoảng 4,5 triệu hoa tulip thuộc 100 loại, cùng 2.500 cây hoa các loại, nâng tổng số lên 7 triệu cây hoa thuộc 1.600 loại khác nhau.
Biển hoa tulip xung quanh khu vực yêu thích của nhiếp ảnh gia Albert, nơi có hồ nước và đài phun nước.
Luống hoa thủy tiên xen giữa hoa tulip.
Nhiếp ảnh gia Albert thích chụp cận cảnh những bông hoa để làm toát lên vẻ đẹp quyến rũ của chúng.
Cảnh tượng ngỡ như chỉ có ở thế giới cổ tích.
Cùng ngắm nhìn những bức ảnh trong khu vườn đẹp nhất thế giới chỉ có ở Hà Lan:
(Nguồn: BP)
Livestream tại nhà, nam MC nổi tiếng không ngờ 'tuesday' lại khỏa thân đi ngang làm lộ hết chuyện hẹn hò vụng trộm
Ngay cả khi bạn có một ekip đưa tin chuyên nghiệp thì không phải lúc nào cũng kiểm soát được mọi thứ lọt vào khung hình. Còn lúc livestream tại nhà do giãn cách xã hội ư? Dễ gặp tai nạn khó đỡ lắm!
Đó chính xác là những gì xảy ra với Alfonso Merlos, 41 tuổi, người dẫn chương trình nổi tiếng kiêm cựu thí sinh show thực tế "Big Brother" ở Tây Ban Nha.
Khi Merlos đang cập nhật tin tức về "Tình trạng báo động khẩn cấp", người xem lại giật nảy mình với bóng dáng một cô gái xẹt ngang qua với 2 điểm đáng chú ý. Thứ nhất, cô ấy dường như chỉ mặc mỗi áo ngực, chứng tỏ mối quan hệ thân mật với Merlos. Thứ hai, cô ấy không phải là bạn gái của nam MC như khán giả Tây Ban Nha được biết.
Đang dẫn chương trình, nam MC nào đâu biết một vụ scandal sắp bùng nổ từ phía sau (Ảnh: RT)
Rất nhanh chóng, danh tính người phụ nữ được xác định là Alexia Rivas, 27 tuổi, một nữ đồng nghiệp với anh Merlos đây. Vụ scandal nổ ra càng lúc càng ầm ĩ không chỉ vì mức độ đình đám của cặpnam nữ, mà khán giả còn tức giùm cho cô Marta López - được cho là đã phát triển tình cảm với Merlos ngay trong show "Big Brother", rồi cuối cùng lại phát hiện chuyện bạn trai ngoại tình cùng thời điểm với khán giả cả nước!
Tuy nhiên, sau đó vài ngày, Merlos xuất hiện trên một talkshow và khẳng định đã chia tay bạn gái cũ. Anh nói: "Nếu bạn nghĩ rằng hành vi của tôi không đúng hay tôi đã không làm tốt chuyện gì, tôi sẽ không cầu xin sự tha thứ. Dù vậy, tôi không có ý định làm tổn thương bất kỳ ai" . Một số dân mạng nghĩ rằng câu nói này chính là lời xin lỗi gửi đến bạn gái cũ López.
Trong lúc đó, Rivas - người phụ nữ xuất hiện bất ngờ trên sóng livestream - cũng có đôi lời gửi gắm: "Tôi không chủ động, và anh ấy cũng khẳng định mình đang độc thân. Vậy nên chúng tôi nhau tìm phiên dịch hiểu được khoảng 3 tuần".
Merlos tuyên bố đã chấm dứt với bạn gái cũ...
... và hẹn hò người mới - nữ phóng viên Alexia Rivas.
Câu chuyện tưởng đã lắng xuống thì lại có "cú twist" đến từ Marta López. Nói với nhật báo Leturas , cô gọi sự cố livestream là "đáng xấu hổ". Ngoài ra, cô khẳng định mình và bạn trai vẫn chung sống với nhau kể từ khi Tây Ban Nha phong tỏa toàn quốc hôm 12/3. Sau đó, họ cãi nhau do vài vấn đề liên quan đến bạn trai cũ của López , rồi anh Merlos bỏ nhà ra đi và 4 ngày sau thì chuyện tình vụng trộm bị phát hiện.
Chuyện tình tay ba làm xôn xao Tây Ban Nha. Từ trái qua: bạn gái cũ López, nam chính Merlos, bạn gái mới Rivas.
Mặt khác, Merlos và người yêu mới bí mật qua lại suốt 3 tuần đồng nghĩa với việc họ đã vi phạm lệnh phong tỏa. Đây mới là tình tiết khiến khán giả Tây Ban Nha cảm thấy tức giận nhất. Vụ việc vẫn đang thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng quốc tế.
(Theo Daily Mail)